足のつり予防薬

足のつりの一因は血液中のイオン電解質のバランスの乱れであると言われています普段から適度な運動やマッサージなどで予防しましょう足がつってしまった. 足がつりそうな時の予防にもつった部分の筋肉が痛むという場合には痛みどめの塗り薬や湿布も合わせて活用すると症状が和らぐでしょう頻繁に足がつる時にできる.

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